BYB - Landgut Riegerbauer | 22. November 8:30 - 11:30

BYB - BREATHWORK, YOGA & BRUNCH
Dein time for de-stress Event zum Bewegen, Durchatmen und Genießen im Landgut Riegerbauer!


WAS DICH ERWARTET:
Beim Riegerbauer trifft jahrhundertealte Geschichte auf herzliche Gastlichkeit und eine besondere Liebe zur Kulinarik. Seit 1652 ist das Landgut Riegerbauer ein Ort zum Zusammenkommen, Feiern und Genießen.

Im gemütlichen Raum im ersten Stock kommen wir an, rollen unsere Yogamatten aus und nehmen uns Zeit für Yoga und Breathwork. Den anschließenden Brunch genießen wir im Innenbereich im Erdgeschoss. Freu dich auf regionale und saisonale Köstlichkeiten, hochwertige Zutaten und Genuss, natürlich alles in Bio-Qualität.

• 8:30 - 9:00 | Welcome & Snacks
  Komme ganz in Ruhe an! In diesem Zeitfenster kannst du deinen Platz beziehen, deinen ersten Kaffee oder Tee genießen und dich mit kleinen Snacks stärken. Du musst nicht punktgenau um 8:30 da sein - dieser Zeitraum ist bewusst flexibel gewählt, komm gerne so, wie es für dich passt!
  
  
• 9:00 - 10:30 | Yoga & Breathwork
  Wir beginnen mit ca. 20 Minuten Atemübungen und einer kurzen energiespendenden Breathwork Einheit, die direkt in unseren ca. 45 minütigen Yoga Flow übergeht. Zum Abschluss folgen ca. 20 Minuten entspannendes Shavasana und eine entschleunigende Atemsession.
  
  
• 10:30 - 11:30 | Brunch & gemütlicher Austausch
  Jetzt heißt es genießen, austauschen und den Vormittag entspannt ausklingen lassen! Nimm dir Zeit zum Essen, Plaudern oder verweile einfach noch in der gemütlichen Atmosphäre der Location.

-> Frühbucherpreis gültig bis 31. Oktober

Wann: Sonntag, 22. November
Uhrzeit: 8:30 - 11:30
Wo: LANDGUT RIEGERBAUER - Hoferbergweg 12, 8222 St. Johann bei Herberstein